fysioplazagolf

 direct-inschrijven2012

Beste Golfer, 

Graag willen we u een specifiek fysiek trainingsprogramma aanbieden speciaal ontwikkeld om fitter, gerichter en makkelijker te golfen! In samenwerking met Golfschool Liemeer (resp.Tom van Haaren en Arjan van Houten) hebben we een 10 lessen programma samengesteld welke u een winter lang kan volgen. U kunt puur voor deze trainingssessies kiezen, maar het is ook mogelijk om ze wekelijks om en om gelijk op te laten lopen met de winterlessen van Golfschool Liemeer (uitsluitend voor selectiespelers van Golfschool Liemeer).

Elke les van 1.15 uur heeft een
- Warming up
- Corestability training
- Specifieke fysieke golftraining Huiswerkoefeningen en Cardiofitness- training

Het programma van de specifieke fysieke golftraining 

Training 1 Warming up golf 
Training 2 Houding en Corebasis training 
Training 3 Mobiliteit 
Training 4 Kracht bovenlichaam 
Training 5 Kracht onderlichaam 
Training 6 Combinatie Kracht onder- en bovenlichaam 
Training 7 Integratie kracht en mobiliteit naar Golfswing 
Training 8 Integratie kracht en mobiliteit naar Golfswing 
Training 9 Integratie kracht en mobiliteit naar Golfswing 
Training 10 Toepassing en indeling naar het komende seizoen.

fotogolfwebsite 3

De training gaat gegeven worden door golfende fysiotherapeuten in het moderne sportcomplex de Estafette in Nieuw Vennep. 

Kosten €140,- per persoon. Hierbij inbegrepen een trainingshandleiding met huiswerkoefeningen en een trainingselastiek.

Individuele Screening en behandeling

Vrijwel alle lichamelijke beperkingen die uw golfswing in de weg staan kunnen met fysiotherapie-manuele therapie behandeld worden. De speciaal daarvoor opgeleide golffysiotherapeut weet wat u voelt, weet wat uw golfspecifieke wensen zijn en begrijpt waar u heen wilt.

fotogolfwebsite

 In samenwerking met de pro’s van GolfschoolLiemeer kunnen we een screening doen van uw swing om daarna met FysioPlazaGolf een behandeltraject te bepalen om de lichamelijke beperkingen voor uw golfspel aan te pakken.

U kunt zich aanmelden voor de wintertraining via de inschrijving link in het menu onder het kopje FysioPlazaGolf. Voor een individuele screening kunt u dat doen via de contact pagina o.v.v. golfscreening en behandeling. •••••