FysioFitness is een trainingsmethode waarbij gebruik wordt gemaakt van specifieke trainingsapparatuur. Deze apparatuur stelt u in staat heel gericht aan bepaalde onderdelen van uw lichamelijke conditie te werken.
Hierbij kunt u bijvoorbeeld denken aan uw uithoudingsvermogen, spierkracht maar ook uw lenigheid en coördinatie. Tijdens de trainingen in kleine groepen wordt u begeleidt door een fysiotherapeut. Hij/zij corrigeert uw bewegingspatroon en draagt zorg voor uw optimale voortgang. Naast functionaliteit speelt ook gezelligheid een belangrijke rol binnen FysioFitness. Bewegen moet immers ook leuk zijn.